Jardinagem no Pós-Parto: Como Aliviar o Estresse?
O período pós-parto é uma fase marcante na vida de qualquer mãe. Ele traz consigo desafios emocionais e físicos, que podem gerar sentimentos de sobrecarga, ansiedade e, em alguns casos, depressão pós-parto. Em meio a tantas demandas, muitas mulheres buscam estratégias para restaurar o equilíbrio emocional e cuidar de si mesmas. É nesse contexto que […]
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